Ga terug Email LinkDownload PDF
–+ servings
Ovenragout met kipdij, prinsessenbonen, wortel, raapjes en champignons

Ovenragout met Kipdij en Groenten

Een rijk ovengerecht met sappige kipdij, prinsessenbonen, wortel, raapjes en champignons. De groenten worden kort voorgegaard en daarna samen met de kip in de oven bereid met een kruidige botersaus.
Totale tijd 1 uur 5 minuten
Kost pp € 4,25
4 personen

Voedings waarden

Serving : 500 g / Calories : 670 kcal / Carbohydrates : 20 g / Protein : 48 g / Fat : 44 g / Saturated Fat : 21 g / Cholesterol : 195 mg / Sodium : 330 mg / Fiber : 7 g / Sugar : 9 g / Calcium : 100 mg
Deel op Facebook Recept afdrukken Deel dit recept via WhatsApp Voeg toe aan je eigen verzameling

Welke spullen heb je nodig

Wat gaat er in

  • 4 kipdijbouten ca. 1 kg
  • 1 ui
  • ⅔ groene selderijstengel
  • 2 wortels ca. 200 g
  • 4 kleine raapjes ca. 300 g
  • 135 g prinsessenbonen
  • 8 champignons ca. 200 g
  • 135 g boter
  • ⅔ tl kruidentuiltje
  • zwarte peper naar smaak
  • zout naar smaak

Hoe moet je het maken

  • Verwarm de oven voor op 180 °C.
  • Maak de groenten schoon. Snijd de wortels in stukken, de raapjes in gelijke stukken en de champignons in plakjes. Houd het groen van de selderij apart en snijd de stengel fijn.
  • Breng een pan met lichtgezouten water aan de kook en blancheer de wortels en raapjes kort. Voeg de prinsessenbonen iets later toe, zodat alle groenten beetgaar blijven. Giet af en laat goed uitlekken.
  • Smelt een deel van de boter in een koekenpan en voeg de wortels, prinsessenbonen en raapjes toe.
  • Voeg de fijngesneden selderij en het kruidentuiltje toe, breng op smaak met zwarte peper en zout en laat de groenten ongeveer 20 minuten zacht stoven.
  • Smelt ondertussen een deel van de resterende boter in een braadpan en braad de kipdijbouten rondom goudbruin.
  • Breng de kip op smaak met zwarte peper en zout en houd warm.
  • Vet een ovenschaal in met een beetje boter en leg de kipdijbouten erin.
  • Verdeel de gestoofde groenten en de champignons rondom de kip.
  • Voeg de overgebleven boter in kleine stukjes toe en zet de schaal ongeveer 20 minuten in de oven.
  • Controleer of de kip volledig gaar is. Het dikste gedeelte van het vlees moet minimaal 75 °C zijn.
  • Bestrooi vlak voor het serveren met het fijngesneden selderijgroen en serveer direct.

Extra tips, wijnadvies, & variaties

Serveeradvies

Serveer de kipdijbouten met een royale hoeveelheid van de gestoofde groenten. Het oorspronkelijke recept adviseert afzonderlijk gekookte aardappelen, die uitstekend passen bij de boterige groenten en het braadvocht. Zo ontstaat een compleet hoofdgerecht voor een gezellig diner.

Variaties

De samenstelling van de groenten kun je gemakkelijk aanpassen aan het seizoen. Vervang bijvoorbeeld de raapjes door pastinaak of gebruik sperziebonen wanneer prinsessenbonen niet verkrijgbaar zijn. Zorg er wel voor dat stevigere groenten eerst kort worden voorgegaard, zodat alles uiteindelijk tegelijkertijd gaar is.

Wijnadvies

Bij de kipdij en de zachte smaak van boter en groenten past een frisse Chardonnay. De ronde structuur sluit aan bij de boter, terwijl de frisse zuren voldoende tegenwicht geven aan het rijke karakter van het gerecht.
--------------------------------------------------------------------------------------------------
QR Code linking back to recipe